Ser Fashion Girl

Look Primavera Stradivarius

Moda 4:25 da tarde

A primavera já chegou, mas está meia envergonhada e a chuva vai e vem e os dias cinzentos teimam em não nos largar. Mas esperançada de que os dias venham a ficar mais quentes novamente, trago uma proposta de algumas peças tendência e bem primaveris para poderem compor um look, com a nova colecção da Stradivarius.

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Vocês sabiam que...#1

Vocês sabiam que... 4:48 da tarde

E também é quase impossível não tentarem faze-lo depois de terem lido isto.

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Looks para os Festivais de verão

Festas e festinhas...onde ir 12:57 da tarde

Os festivais de verão estão quase a chegar, o primeiro a arrancar é o Rock in Rio.
Tenho esperança de que o tempo vai melhorar e vai estar um sol do caraças! - Que vai fazer com que as pessoas saiam de casa e vão divertir-se.
Escolhi alguns looks para vos inspirar, até mesmo alguns com as tão famosas Hunter, não vá o tempo piorar e a chuva abençoar os festivais de verão...hahaha

Deixo-vos algumas propostas de looks com peças da H&M, Zara, Pull&Bear, Bershka e Mango.

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Os biquínis do verão 2014

beach 4:41 da tarde

Olá, olá meninas!

Espero que a semana esteja a ser excelente para voces.
Verão é sinónimo de praia, sol e, claro, dos indispensáveis biquínis. As tendências este ano são variadas, modelos sexy, motivos florais e uns românticos, os tons como o azul e verde

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Exercícios de fortalecimento #2

corpo e alma 12:37 da tarde

Olá, olá meninas!

Hoje trago-vos mais uma sequencia dos exercícios que selecionei para vocês e que qualquer uma de nós podem realizar em casa todos os dias.
Let's go physical, no pain no gain!

4º Exercício
Este alongamento também é realizado deitada e pode ser feito na cama ou num colchão de ginástica. Deitadas com o abdómen virado para baixo, apoiem os braços para frente e empurrem a coluna para trás. Ao estenderem a coluna para trás, o movimento irá aliviar as dores lombares e no meio das costas. Mantenham a posição por 30 segundos.

5º Exercício
Depois da sequência de alongamentos, recomendo exercícios de fortalecimento. Deitadas de barriga para cima em uma

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Maleficent - Mac

Filmes e series 4:48 da tarde

"Maleficent", um dos filmes mais esperados tem como história a vilã mais icónica da Disney da "Bela Adormecida", a estreia está marcada para o próximo dia 5 de Junho, mas enquanto a expectativa aumenta sobre o filme, sempre podemos ir deliciando-nos com a nova linha da MAC Cosmetics inspirada na MA-LÉ-VO-LA.

A coleção é composta pestanas postiças, sombras, batons, vernizes e bronzer - onde o preto e vermelho não podiam

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Iogurte ao pequeno almoço

alimentação saudável 12:20 da tarde

Olá, olá meninas!

O iogurte proporciona uma refeição ligeira rápida, fácil e nutritiva e está disponível durante todo o ano, o iogurte pode mesmo acrescentar anos de vida, tal como se verifica em países onde o iogurte e outros produtos lácteos fermentados (como o kafir), são um elemento principal da dieta.

Iogurte: poderoso alimento

Proteínas, vitaminas, minerais, fósforo e cálcio – muito cálcio. Tudo isto dentro de um pote, para beber ou comer à colherada e com sabor que vocês quiserem.

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Stradivarius - Maquilhagem

Cuidados de beleza 8:49 da tarde

Olá meninas! Espero que estejam a ter um excelente início de semana.

A Stradivarius acaba de lançar uma linha de cosmética, composta por lip glosses, batons, vernizes e perfumes. A modelo Sheila Marquez é o rosto da nova linha de maquilhagem.

A Stradivarius tem uma coleção de vernizes com 20 cores com nomes como "Be Happy" e "I love summer". Os

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Como Usar Alpercatas

Moda 4:11 da tarde

As alpercatas vieram para ficar. São o calçado ideal para o Verão, cheio de cor, confortável para o dia-a-dia, para a praia e até mesmo para um passeio à noite. Existem no mercado alpercatas para todos os gostos.

Como usar?

Look Clássico

Nada como a alpercata clássica para simplicidade e conforto. Em apenas de uma cor, como azul escuro ou mesmo em vermelho, fica perfeito com uns jeans ou até mesmo com um vestido de Verão para um look casual e simples.

Look Moderno

As alpercatas modernizaram-se, surgem com padrões cada

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Cristiano Ronaldo nu com Irina

fashion people 4:25 da tarde

O casal mais famoso do mundo aparece nu em revista.

Cristiano Ronaldo e Irina Shayk são a capa do mês de Junho da revista Vogue Espanha. Numa produção atrevida, a stylist decidiu que iria por a descoberto o amor do casal. Fotografados por Mario Testino, Cristiano aparece nu ao lado da supermodelo que o agarra na cabeça, vestida apenas com

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Globos de Ouro 2014 - Red Carpet

fashion 12:30 da tarde

No domingo dia 18 decorreu no Coliseu dos Recreios a 19ª edição dos Globos de Ouro, a passadeira vermelha mais mediática de Portugal.

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Vai Anna | Go Anna és a melhor

Nós por cá... 11:19 da tarde

Olá, olá meninas!

Estou espantada com este vídeo que corre as redes sociais, pelo que vi no youtube à dois meses, um it com o nome "Vai Anna | Go Anna", com tanto talento por parte desta menina, não podia deixar de partilhar com vocês.
Mas eis que a querida Anna arrependeu-se de ter colocado o vídeo no youtube e deixou uma mensagem a pedir desculpas, dizendo: "Peço desculpa a todos que choquei com este vídeo. Foi uma brincadeira privada que numa hora infeliz decidi colocar no youtube."

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Cuidados especiais com a pele no verão

Conselho de Beleza 4:02 da tarde

Olá, olá meninas!

O calor chegou, será que é para ficar???

Espero que Siiiiiiiiim!

Com as temperaturas a subir, as idas à praia tornam-se uma constante, mas existem alguns cuidados muito importantes a ter com o nosso corpo, para a pele e cabelo estarem sempre bem cuidados.

1ª Nunca por nunca ser se esqueçam de colocar protector solar, nos primeiros dias de praia devem usar um de um nivel mais elevado. Usar sempre!

2ªAs águas termais são otimas para refrescar a pele na

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Os Benefícios do Iogurte na Nossa Alimentação

corpo e alma 1:33 da tarde

A maioria de nós já sabe ou devia saber o quanto importante é manter hábitos de vida saudável ao longo de todos os meses do ano! A alimentação saudável, em paralelo com o exercício deve ser feita todos os dias e não somente quando chega a primavera e o verão. Hoje falo-vos do Iogurte um alimento que só faz bem a nossa saúde, depois de conhecerem as qualidades nutricionais deste alimento vão querer juntá-lo à vossa rotina de todos os dias! A Associação Portuguesa dos Nutricionistas (APN), resolveu tirar todas as duvidas e criou um e-book - gratuito - que destaca os principais benefícios deste alimento.

Inúmeros estudos têm investigado a relação do iogurte com alguns aspectos relacionados com a saúde, destacando-se os seus benefícios fisiológicos (fortalecimento do sistema imunitário e da saúde óssea) e na prevenção e terapêutica de doenças (doenças gastrointestinais, alergias e intolerâncias ao leite). Ainda que se tenha conhecimento destes efeitos, são

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O que vou vestir num casamento???

Wedding 7:20 da tarde

Como já tinha falado aqui a época dos casamentos está aí, se têm dúvidas sobre o que vão vestir nas cerimónias para as quais foram convidadas, hoje trago-vos algumas dicas importantes que podem ajudar a decidir o que vão vestir.

Devem sempre evitar looks de cor branca ou bege, são cores reservadas à noiva, não vão querer "ofuscar" quem vai estar no altar.
O preto também não deve ser usado, sobretudo se este for

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