Ser Fashion Girl

Blazers peça-chave

Moda 12:25 da tarde

Um blazer é imprescindível no nosso closet. Esta peça vai de bem com tudo, desde um look para o dia-a-dia, para o trabalho, uma reunião, um jantar entre amigas e até mesmo para uma saída à noite.

Para esta primavera/verão apostem em tecidos mais leves como o algodão e a seda.

Vejam o que selecionei para vocês meninas.

Inspirem-se!

1» Mango 59,99€ 2» Zara 45,95€ 3» Zara zara 39,95€ 4» Zara 69,95€ 5» Zara 39,95€ 6» Mango 49,99€ 7» H&M 29,95€ 8» Lanidor 149€ 9» H&M 129€

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Exercícios de fortalecimento costas #1

corpo e alma 4:56 da tarde

Para evitar ou aliviar as dores de costas selecionei uma série de exercícios que podem ser realizados por qualquer pessoa todos os dias.

A primeira sequência de exercícios é para alongar o corpo. "Podem fazer este exercício assim que acordarem ainda deitadas na cama, ou usando um colchão para o efeito".

1º Exercício

Deitada, abracem os joelhos em direção ao abdómen. Mantenham esta posição de 30 segundos a um minuto. "Este exercício pode ser feito também quando estiverem com dores na região lombar, independentemente do horário do dia".

2º Exercício

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Must-Have Alpercatas

Tendências 12:24 da tarde

Olá, olá meninas!

Quem daí desse lado se lembra de usar umas alpercatas na infância? Eu usei, e usei muito na década de 70 para 80, eu sei, eu sei, vocês estão para ai a pensar, - Xiii está velha, hahaha, mas aposto que muitas de vocês lembram-se de ter usado umas alpercatas nos vossos pezinhos.

Para quem gosta ou vai aderir ao must-have deste Verão, as alpercatas, existem em várias alternativas no mercado. Várias marcas já criaram as suas versões.

Zara com vários modelos diferentes deste calçado, tem

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Como Usar Calças Largas

Tendências 4:58 da tarde

As calças largas voltaram a estar na moda e voltaram em grande estilo. Para usarem calças deste estilo à anos 70, de forma fashion, devem seguir algumas dicas bem simples.

Casual vs Chic

Para comporem um look mais casual, usem as calças largas "pantalonas" com t-shirts básicas e com sabrinas ou sandálias rasas. Se querem compor um look mais elegante, usem com saltos altos e blusas mais fluidas e elegantes.

Alongar silhueta

Se a ideia é alongar as pernas e dar a ilusão de barriga mais

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Fashion People I Kendall Jenner

fashion people 12:30 da tarde

Para quem acompanha a série da família Kardashian, (como eu) mais precisamente "Keep up with the Kardashians" sabe que todas as mulheres desta família são super fashion, Kim, Khloe e Kourtney têm um closet cheio de estilo e elegância.

Mas, as irmãs mais novas, Kendall e Kylie, também não ficam nada atrás. As irmãs mais novas da família, têm um estilo ousado e bem fashion, mostram que não são apenas caras bonitas.

Kendall Jenner diverge do “Klã” pela subtileza estética do resto da família, e foi abençoada com um corpinho de 1,78m com medidas de 86-61-87, ao lado da irmã Kylie, já foi capa

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Plataformas Hot or Not

Moda 7:08 da tarde

São o máximo num look descontraído!

Os sapatos de plataforma têm cerca de 5 centímetros de altura ao longo de todo o pé, e assim podemos ficar mas altas sem precisar de uns saltos agulha vertiginosos.

As plataformas já deram o seu ar de graça nas coleções de 2013 e este verão continuam tendência.

As plataformas funcionam quase como uns ténis, ou umas havaianas e são super confortáveis. Confesso que sou fã e

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Como Andar de Saltos Altos

Conselho de Beleza 12:28 da tarde

Para algumas mulheres andar de saltos pode ser algo natural. Mas para outras, pode se tornar um tormento.

Uma das queixas mais frequentes nas mulheres é as dores causadas pelo uso de saltos altos.

Mas não significa que tenham de ter desconforto ao usar sapatos de salto alto. Dou-vos algumas dicas para andarem se saltos altos com conforto.

Tamanho certo

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Frase da semana #7

frase da semana 12:24 da manhã

“A moda sai de moda, o estilo jamais.”

Coco Chanel

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Sneaker Chic

Look Semana 12:12 da tarde

Os ténis saíram à rua, desde os SlipOn, All Star, Nike e Adidas,

aqueles que mais temos visto em street style são os Nike, New Balance e Adidas. O look desportivo chic veio para ficar e sem dúvida que os sneakers estão na moda.

Vou ajudar-vos a compor um look sneaker chic.

Vamos às compras?

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Inspiração de hohe...#8

Inspiração de hoje 4:41 da tarde

Da passerelle diretamente para o street style, o amarelo é cor tendência deste verão 2014.
Este tom representa o brilho do sol e a beleza das flores e traz alegria para qualquer look.

É possível misturar variadas estampas com o amarelo, mas as que eu tenho mais visto por ai são as florais, animal print e até as estampas étnicas.

O amarelo mais clarinho torna o look mais leve e fresco e

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Tendências Primavera/Verão

Tendências 12:43 da tarde

Os óculos de sol este verão, querem-se espelhados, e chamativos predominando o azul.

Um acessório perfeito para os looks de Verão, as clutchs quanto mais coloridas melhor!

Os jeans rasgados são uma peça indispensável no vosso closet esta estação.

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Let's Get Physical

desporto 4:15 da tarde

Chegou a primavera e o sol brilha lá fora, está na hora de voltarem ao ginásio e eliminar os excessos do inverno, para que possam começar a época balnear no vosso melhor, e a vontade de treinar é maior quando vocês se sentem confortáveis e confiantes em relação ao que vestem. Escolham peças ousadas e coloridas.

Não descurem a elegância no momento de exercitarem o corpo. Existem peças super trendy para treinarem, dentro e fora do ginásio.

1º Suporte

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Vestidos de Cerimónia

Wedding 12:57 da tarde

Como a época de casamentos está chegar, vão precisar com toda a certeza de ideias para comprar aquele maravilhoso vestido.

Vamos ser a convidada perfeita e vamos lá a arrasar no casamento para que fomos convidadas este ano!

Por isso, hoje trago-vos uma novidade, a Mango lançou uma coleção de vestidos de cerimónia, a preços bastante acessíveis, a partir dos 80€.

Se têm um casamento, visitem a Mango.

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